Home   >   Ocio & Cultura Sevilla   >   Espectaculos   >   Autocuidado para la vida real – Auditorio Cartuja 2026

Autocuidado para la vida real – Auditorio Cartuja 2026

Por el 05/02/2026

Fecha y Hora: Viernes, 6 de febrero – 20:30

Entradas:  32.00 € — > COMPRAR ENTRADAS

Lugar: C. Albert Einstein, s/n, 41092 Sevilla

Duración: 120 minutos

Autocuidado para la vida real

Sinopsis:

Un espectáculo en el que dos reconocidas psicólogas proponemos ideas y prácticas para mejorar el bienestar emocional, y para que los espectadores aprendan a dedicarse tiempo, despidiéndose de la culpa.

Patri Psicologa y Yolanda Cuevas presentan un nuevo espectáculo para entender, desde el rigor, el humor y la práctica, la importancia del autocuidado. Tu Autocuidado necesita un cambio profundo de creencias que te permitan entender que tienes derecho a dedicarte tiempo, energía y dinero para cuidar de tu salud mental y física, y descansar.

¿Identificas tus señales de agotamiento?
¿Te permites parar?
¿Sientes culpa cuando te dedicas tiempo?
¿Te dejas para “después”?
¿Te cuesta poner límites?

En “Menos excusas y más autocuidado” te proponemos ideas y prácticas para que mejores tu bienestar emocional, te dediques tiempo y te despidas de la culpa.

Escríbenos a info@ayudaeventos.com

Consulta la Agenda de Ocio, Cultura y Turismo en Sevilla. Cartelera de cines de Sevilla, obras de teatro, conciertos, exposiciones, etc en www.andalunet.com

Sabías qué… Leyendas y curiosidades de Sevilla. Haz click
https://www.andalunet.com/category/curiosidades-de-sevilla-sabias-que

Share Button

¿TE HA PARECIDO INTERESANTE?