Deportes
Parque de María Luisa (Glorieta Luca de Tena), Sevilla
Del 01-01-2009 al 31-12-2012
Todos los días de 8 a 22 h.
Entrada libre

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El Ayuntamiento de Sevilla pone en marcha en el Parque de María Luisa 'Deporte Saludable', una nueva actividad que se enmarca dentro su programa de activación para este año y con la que los ciudadanos y ciudadanas disfrutarán practicando deporte en este entorno emblemático de la ciudad.

Esta actividad plantea tres rutas deportivas (Ruta 1, Ruta 2, Ruta 3) con diferentes niveles de ejercicios adaptados a todo tipo de público, que harán que la visita al Parque de María Luisa se convierta en una jornada saludable, completa y entretenida.

Las rutas están marcadas por paneles que se han situado en el Parque y que servirán para guiar, orientar y conducir fácilmente a los ciudadanos y ciudadanas por cada una de ellas.

Estos paneles contienen información, tanto escrita como gráfica, de cómo realizar los ejercicios, además de explicar la postura correcta, el número de series, repeticiones, así como la zona del cuerpo específica que se va a trabajar. También se acompañan de consejos prácticos para utilizar en la vida cotidiana y que contribuyen a mejorar la higiene postural. Por ejemplo, realizar correctamente ejercicios de sentadillas servirá para elevar bolsas o paquetes del suelo sin causar daño a la espalda.

Todas las rutas se iniciarán en la entrada al Parque por la Avenida Felipe II (trasera del Pabellón Real) y a partir de ahí, cada usuario o usuaria sólo tendrá que seguir los paneles marcados con la ruta que haya seleccionado. Esta actividad podrá realizarse libremente cuando se desee, sin limitación de fecha, ni de horarios.

AndaluNet.com